Todo acerca de pausas activas ejemplos
La actividad física aumenta el flujo rojo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del educación y la memoria.Es esencial planificar pausas activas regulares para amparar la salud y el bienestar durante la día gremial.Implementar